New Beginners

Selbsthilfegruppe für Frauen und Männer ab 50

Ziel der Gruppe:

 

Gemeinsam gegen Einsamkeit

 

Du bist einsam, alleine und suchst Menschen die das Selbe erleben. Die Gründe für die Einsamkeit sind unterschiedlich, oft ist der Verlust des Lebenspartners vorausgegangen, oft sind es Angst und Panik, Depression, die zu deiner Einsamkeit führen. Alleine ist es schwer aus diesem Zustand heraus zu kommen. Selbsthilfe bedeutet, sich selbst und anderen zu helfen. Zusammen sind wir stark, können viel bewegen, die Einsamkeit und viele negative Zustände und Probleme lösen. Zusammen ist es möglich positive Lösungen zu finden, zusammen können wir viel erleben und erreichen.

 

Heraus aus der Einsamkeit, wieder aktiv am Leben teilnehmen, Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls,

 

Stärkung sozialer Kontakte, Umgang mit Angst und Panikattacken, andere Menschen kennen lernen, Gruppengespräche, Gruppenaktivitäten, gute Gespräche und vieles mehr.

 

Für einsame Menschen ab 50 Jahren.

 

Die Teilnahme an den Gruppenstunden ist kostenlos.

 

 


Erfolgsgeschichte der Selbsthilfe

Selbsthilfe bedeutet sich und anderen zu helfen. Menschen mit gleichen Problemen und Interessen schließen sich in Selbsthilfegruppen zusammen um gemeinsam ihre Probleme zu bewältigen. Erfahrene Gruppenleiter helfen dabei, das dies für dich zu einer positiven Erfahrung wird, einer Erfahrung die du vielleicht bisher nicht in deinem Leben gemacht hast.

 

 


Single Treff in Bergisch Gladbach

Einsamkeit besiegen

Einsamkeit ist das große Thema unserer Zeit. Durch die Corona Pandemie und die dadurch erfolgten Kontaktbeschränkungen wurde dieser Zustand drastisch verschärft. Menschen die früher regen Kontakt hatten, standen plötzlich einer Situation gegenüber, die durch auferlegte Isolation, den Zustand der Einsamkeit verstärkte. Soziale Kontakte fanden, wenn überhaupt, nur noch in sozialen Medien oder telefonisch statt.

 

 

 

Die Folgen dieser Isolation sind besonders in der Single Generation ab 50 hoch. Der Mensch vereinsamt.

 

 

Spaß + Freude

Zu lernen wieder Spaß und Freude zu empfinden.

 

 

 

Zu lachen, fröhlich sein, Lebensfreude empfinden.

 

 

 

Nichts ist schlimmer als ständig mit sich alleine zu reden.

 

 

 

Das Kopfkino lässt sich irgendwie nicht abstellen.

 

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Neues ausProbieren

Manchmal musst du dich einfach mal trauen etwas Neues ausprobieren, Mut zur Veränderung, den einen neuen Schritt wagen, den Schritt der dein Leben entscheidend verändern kann.

 

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Gemeinsame Aktivitäten

 

  • Monatliches Gruppentreffen live (in Bergisch Gladbach )

  • offene Gesprächsrunde geleitet durch erfahrene Gruppenleiter

  • gemeinsame Aktivitäten planen, wie:

  • Konzerte, Kino, Karneval, Ausflüge, Wochenendurlaub

  • Workshops